Kodėl mes valgome (per daug). Naujas mokslas apie apetitą
„The Sunday Times“ bestseleris apie naująjį svorio reguliavimo mokslą ir tai, kaip tobulinti figūrą neskaičiuojant kalorijų. • Kodėl taip sunku kontroliuoti svorį vadovaujantis dabartiniais medicinos ir mitybos specialistų patarimais? • Kas gali duoti priešingus, nei tikitės, rezultatus norint nepriaugti svorio? • Kokios geriausios ilgalaikės svorio reguliavimo strategijos? • Kodėl daugybė žmonių jaučiasi įkalinti dietų ir […]